みなさんこんにちわ ここのところ季節の変わり目と気温の急激な変化で 体調が不安定になりがちですね。 ワタシも仕事柄、体力勝負なので健康には気をつけているつもりですが、 ストレスで食べまくってしまいますww 年齢と共に新陳代謝も落ちてくるので、運…
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