皆様お元気でしょうか？？ ワタシは本業がまたまた繁忙期なので なかなかブログの世界に来れませんでした(≧∀≦) で！！ 去年あたりに紹介した蒙古タンメン中本のカップラーメンを明太子味にする方法を最近 昼ごはんの時間に再発しているので、またまた載せて…

今年の台風被害は全国各地に広がって、あちこちで屋根が飛ばされた、雨が漏った 等、沢山の仕事依頼がありました。 まだ、現場調査だけで手付かずのお客様もおり、自然災害の恐ろしさを身をもってかんじています。 中でも相談案件が多かったのが、屋根に付い…

暑い夏も終わり、すっかり秋めいてきましたね。 季節の変わり目、体調崩される方は多いと思います。 今回は、数年前から耳にする 冬型うつ について書こうと思います。 冬になると憂うつになる「冬型うつ」。季節性感情障害の通称みたいですね。 典型的なう…

質の良い睡眠ってなかなか取りずらいですよね。沢山寝たつもりが起きたらなんだかぐったりしてることも経験する方は多いのではないでしょうか。 そんな睡眠環境を整えるには、間接照明にしたりアロマディフューザーを使ったり、 ぬるめのお湯に半身欲だった…

こんばんわ＾＾ 今日はどんな議題で書こうかなと思いましたが、この本を読んで少し感想と 自分なりの提唱をしていきたいなと思います。（そんな偉そうにいえませんがｗ） この本を手にする機会があったので、少し読んでみました。 失敗、過失、不注意。。。…

現代病としてうつ病、うつ病予備軍は本当に多いと感じます。 軽度、中度、重度 うつと診断されなくても、パニック障害、不安障害、、、 仕事に支障をきたす精神疾患は本当に多いと思います。 会社員で、社会保険に加入していれば傷病手当があり医師の診断書…

今日はとりあえず3次ラウンドに進むことは出来たんだけれど、、、、。 ブラジル戦の逆転負けは痛い！ いろんな意味で後味の悪い試合になってしまった感あり 先に2セット奪われてからの、逆転は 日本が逆に得意なパターン。 今日はブラジルがセット失った時点…

今日のセルビア戦３－１ほんとに良かった！！！！！！ １セット目取られたときは、あーーーーーこりゃストレート負けかな。。。 と思いました。観てた人たちもきっと思ったでしょう。 富士山とバレーボールｗｗｗ と脱線しましたが、全日本女子はサーブレシ…

おつかれさまです！ 今日はかなり疲労困憊で更新できなさそうでしたが、短文ですが書きます。 スマホからの投稿なので、寝落ち.... 投稿の予感w セロトニン不足で自律神経のバランスが乱れて、色々な身体の不調になりやすいのは、絶賛体験中なので実体験に基…

みなさんこんにちは＾＾今日は三連休最終日（ワタシは関係ないけど。。。） 世界バレーもプエルトリコにストレート勝ちでよき日でした・・・。 そういえば一年位前からブログを始めて、最近復活して気づいたこと・・・・ そう、アマゾンアソシエイトの登録を…

こんにちわ＾＾今日は真夏日で屋根の上は40度超えでした・・・・。 今日は前から使用している、iRig2を使っスマホ、タブレットで使用できる アンプシュミレーターでギターを弾いて録音してYouTubeにUPしてみました。 iRig2はこちら スマホより小さいですが優…

やっと土曜日・・・・しかしながら台風被害があまりに多く 明日も現場出動です・・・・。 しかも明日は真夏日らしくて今からぐったりしてますがＰＣと対峙！！ お題にあるＴＦＣＣ損傷とは。。。。以前にもブログに書いたことあったかな・・・ 簡単に説明す…

みなさんこんにちわ ここのところ季節の変わり目と気温の急激な変化で 体調が不安定になりがちですね。 ワタシも仕事柄、体力勝負なので健康には気をつけているつもりですが、 ストレスで食べまくってしまいますｗｗ 年齢と共に新陳代謝も落ちてくるので、運…

毎年この時期になると台風被害によって、屋根が飛んだり雨漏りしたり等々 家が痛む時期でもありますね。 強風で屋根が飛ばされた。。。。知り合いの業者に見てもらう。。。。損害状況によっては火災保険が適用されるので、今は忙しい業者さんも多いかと思い…

数年前から金銭トラブルを抱えつつ やっとこさ、法テラス利用までこぎつけました。 簡単な手続きかと思いきや、 まずは平日の空いている時間に予約をとらなければいけない。 私は自営業なのでいくらか融通がききますが、会社勤めの方には不親切なのではない…